Marathon des terroirs 2023

Action Diabète a recruté une vingtaine de patients diabétiques motivés souhaitant intégrer ce nouveau programme test gratuit et adapté à chacun, indépendamment de son poids, de sa capacité physique ou de son âge.

Améliorer sa qualité de vie

Le Marathon des terroirs aura lieu le samedi 13 mai 2023. Cet événement festif propose plusieurs courses : 5km, 10km, semi-marathon, marathon individuel ou relais (5 étapes de 2 à 10 km), réalisables en marche rapide ou en courant.

Dans ce cadre, l’équipe du projet Action Diabète a recruté une vingtaine de patients diabétiques motivés souhaitant intégrer ce nouveau programme test gratuit et adapté à chacun, indépendamment de son poids, de sa capacité physique ou de son âge.

Nous proposons un programme complet d’entraînement sur-mesure et d’accompagnement motivant par une équipe de professionnels et dont le financement est assuré par Action Diabète.
L’objectif de notre démarche est de montrer que l’activité physique est le premier traitement gratuit permettant d’optimiser la gestion du diabète et que chacun peut se mettre en mouvement selon ses capacités – en marchant ou en courant – et améliorer sa qualité de vie.

Découvrez la vidéo du marathon ainsi que notre podcast

Le marathon est terminé et il reste beaucoup de souvenirs émotionnels de notre aventure commune. Revivez cette journée en regardant le petit film du marathon !

Dans notre podcast “Allez je me bouge! Mais comment faire?”, vous allez découvrir avec Michaël Duc, coordinateur en médecine du sport et de réadaptation à la clinique romande de réadaptation à Sion, les clés pour se lancer dans de bonnes conditions et surtout, pour se donner les moyens de tenir un objectif adapté.

Découvrez le programme pour le Marathon des terroirs du 13 mai 2023

19 janvier : Grande séance d’information à la Clinique romande de réadaptation CRR-Suva à Sion en présence des coachs : équipement, conseils sport/diabète, présentation, etc.
23 janvier : réunion Diabète & sport à la CRR Suva, avec Dre Gabriella Arnold Kunz (diabétologue), Ginetta Cesarino (diététicienne) et Carolinen Clavien (infirmière spécialiste en diabétologie)
31 janvier : Sitzung Diabetes & Sport in der Stadtpraxis in Brig mit Dr. Caroline Christen-Bühler (FMH Allgemeine Innere Medizin), Seraina Frasnelli (Ernährungsberaterin) und Myriam Bittel-Wyssen (Diabetesfachberaterin)
février : Début de l’entraînement
13 mai : Course pour le Marathon des terroirs.